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“血液粘稠靠输液就能稀释?”这个伪科学还要骗多少人

“鲜血很浓”,许多人都听过这句话

从字面意思来说,主要是血液太粘稠了。许多人认为,一旦血液变厚并发生血栓形成,脑梗塞和心肌梗塞的可能性就会增加。

为了防止血液变稠,很多人已经开始依赖各种保健品,希望能“稀释”血液。

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但问题的真相是

这些保健品标有“血液增厚治疗”

实际上是一个噱头

还有一些人试图通过输液系统传递血管

提高血液粘度

它也非常不可靠。

血很厚,发生了什么事?

血液流畅性是衡量健康的标准之一。血液粘稠实际上是血液流变学的概念,相当于血液的高凝状态。它与血流量,血浆和血液成分有关。它不是一种独立的疾病。但它确实与人类健康有关。

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血为什么厚?

1.偏食,饮食不均衡,长期食用辛辣,咸,油腻的食物

2,睡眠不足,劳累过度,压力过大等都会导致短期血流不畅

3,吸烟会影响血液循环,降低血液流速

4,糖尿病,高脂血症,脂肪肝等疾病都可引起慢性血液粘稠症

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“血浓”,输液是否通过血管?

完全没有依据!

有些注射似乎能清除血管,降低血液粘稠度,防止脑血栓形成,但没有科学依据!到目前为止,中风后每年定期输液和不输注都没有科学的临床对比研究。此外,输注可能引起不良事件,例如过敏反应,这可能诱发或加重疾病。

如果我的血很厚,我该怎么办?

中年和老年人,特别是那些已经患有高血压,动脉硬化和糖尿病的人,必须在专科医生的指导下迅速进行干预。

健康的生活方式可以预防各种危险因素(如高血压,糖尿病)的出现;及时发现和控制各种危险因素可以减少和延缓心血管疾病的发生;他汀类药物+阿司匹林的高风险或极高风险患者可以预防血管事件的发生;在血管事件之后,有效的二级预防用于预防血管事件的复发并最终防止血管死亡。

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这些生活方式可以帮助你预防“血液增厚”

1.多喝水

许多人血液浓稠,因为他们喝的水少,汗多,血液浓缩。夏天尤其如此。

饮用水可以使血液更薄,但必须是科学的。玩得开心,比如早上起床,三餐前1小时,晚上睡前喝200毫升。

这里的水是开水,果汁,碳酸饮料或浓缩茶的稀释效果不好。

2.放松一下

年轻和中年血液增厚通常与情绪焦虑,过度紧张,经常熬夜和睡眠质量差有关。建议放松,缓解压力,定期工作和休息,并确保睡眠。

3.吸烟酒精

香烟中的各种有毒物质可破坏血管内皮功能,增加血小板聚集,加速红细胞凋亡;大量饮酒也会加重心脏和脑缺血和缺氧的症状,所以我希望每个人都可以戒烟并限制饮酒。

照片:人民日报,健康时报。版权归原作者所有。

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